I nostri percorsi

Percorso “da oggi cambio”

La dieta non riesci proprio a seguirla? Nutrizionista e coach lavoreranno con te per aiutarti a cambiare le tue abitudini alimentari. Questa volta sarà quella giusta.

Un percorso di 6 incontri, tenuti dal biologo nutrizionista e coach con l’obiettivo di rompere gli schemi di fallimento delle diete precedenti, per aderire ad una sana alimentazione e ad uno stile di vita attivo in modo consapevole e duraturo nel tempo.

Gli incontri vedranno un lavoro in parallelo tra nutrizionista e coach, per l’elaborazione di un piano nutrizionale che tenga conto delle esigenze specifiche della persona ma anche delle difficoltà nel processo di adattamento al nuovo stile di vita.

Perché potresti aver bisogno di questo percorso?

  • Provi a cambiare le tue abitudini (vuoi mangiare meglio e muoverti di più) ma non ci riesci, parti sempre con slancio e motivazione ma poi qualcosa va storto.
  • Hai subìto o stai pensando di sottoporti ad un intervento di chirurgia bariatrica.
  • Devi seguire una dieta terapeuticaa causa del diabeteceliachia o altre problematiche, ma fai fatica a seguirla.
  • Hai voglia di iniziare a prenderti cura del corpo ed essere in armonia con la tua immagine corporea durante e dopo il percorso di dimagrimento.
  • Cerchi di coltivare uno stile di vita sano ma non riesci a creare una routine di movimento e fare delle scelte alimentari che durano nel tempo.

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